Czy masaż jest wskazany przy żylakach?

Masaż przy żylakach może być pomocny, ale wyłącznie w ściśle określonych sytuacjach i przy zachowaniu dużej ostrożności. Nie jest to metoda leczenia żylaków, lecz forma wsparcia, która w początkowym stadium choroby może przynieść ulgę w codziennych dolegliwościach, takich jak uczucie ciężkich nóg, napięcie czy zmęczenie kończyn dolnych.

Kiedy masaż może pomóc?

Najbezpieczniejszą formą jest delikatny drenaż limfatyczny, wykonywany powolnymi, lekkimi ruchami od stóp w kierunku kolan i pachwin. Taki masaż:

  • wspiera odpływ limfy i krwi żylnej,
  • może zmniejszać skłonność do obrzęków,
  • poprawia komfort nóg po długim dniu siedzenia lub stania,
  • bywa stosowany profilaktycznie lub przy bardzo wczesnych objawach niewydolności żylnej.

Kluczowe jest jedno: brak silnego ucisku. Masaż nie powinien powodować bólu, zaczerwienienia ani uczucia pulsowania w żyłach. Im delikatniej, tym bezpieczniej.

Kiedy masażu należy unikać?

W przypadku zaawansowanych żylaków masaż może przynieść więcej szkody niż pożytku. Bezwzględnie nie powinno się go wykonywać, gdy:

  • żyły są wyraźnie poszerzone, twarde lub bolesne,
  • występuje nasilony obrzęk, stan zapalny skóry lub zmiany troficzne,
  • pojawia się silny ból, zaczerwienienie, uczucie ciepła wzdłuż żyły,
  • istnieje podejrzenie zakrzepicy lub przebyte były epizody zakrzepowo-zatorowe.

W takich sytuacjach masaż – nawet pozornie łagodny – może prowadzić do mikrourazów ścian naczyń, nasilenia stanu zapalnego, a w skrajnych przypadkach do oderwania skrzepliny, co stanowi realne zagrożenie dla zdrowia.

Co zamiast masażu?

U osób z bardziej zaawansowanymi żylakami lepszym wsparciem będą:

  • odpowiednio dobrane wyroby uciskowe (po konsultacji z lekarzem),
  • regularny, umiarkowany ruch (np. spacery, pływanie),
  • unikanie długotrwałego siedzenia i stania,
  • odpoczynek z uniesionymi nogami.

Masaż – jeśli w ogóle – powinien być świadomą decyzją, a nie zabiegiem wykonywanym „profilaktycznie na własną rękę”.

Konsultacja ma znaczenie

Każdy przypadek żylaków jest inny, dlatego przed rozpoczęciem masażu warto skonsultować się ze specjalistą. W PCC Toruń lekarze pomogą ocenić stopień zaawansowania choroby i doradzą, czy masaż jest bezpieczny w Twojej sytuacji, a jeśli tak – jaka jego forma będzie najodpowiedniejsza.

Zobacz także